Culturismo Sano Culturismo Sano: repeticiones rapidas o lentas
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Repeticiones, Rapidas O Lentas, Diferencias; Para Ganar Masa Muscular, En El Cuerpo…


Los ejercicios, con pesas; están diseñados, para aumentar; la masa muscular; a través, de la tensión; en el ejercicio. Los ejercicios, con pesas; incluyen el uso, de pesos libres; como las barras, y las mancuernas, o máquinas de fuerza. Puedes decidir, si harás repeticiones; rápidas, o lentas; antes de comenzar, con una sesión; de levantamiento, de peso.