Culturismo Sano Culturismo Sano: los triceps
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Los 4 Mejores Ejercicios con Pesas Para Construir Musculos en los Triceps

Desarrollar los triceps; es fundamental, si queremos lucir; unos brazos grandes, y musculosos; y en perfectas, condiciones. Los tríceps; son los musculos antagónicos, de los biceps; y por ello, es necesario; que a la hora, de entrenarlos; en tu rutina de entrenamiento, con ejercicios con pesas; debemos darles, la misma intensidad; para ganar masa muscular, en los brazos.