Ejercicio Para Pectorales Con Flexiones Explosivas - [Musculos Pectorales]

Este ejercicio es ideal para ganar masa muscular rápidamente en los pectorales ya que se enfoca mas en hacer fuerza en ellos. 


El Ejercicio consiste en: Sitúese con el pecho, ligeramente levantado del suelo. Codos retrasados con respecto al eje de los hombros. Contraiga los músculos pectorales y los tríceps, y elévese dando un impulso explosivo.

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